２０１１年（平成２３年）１０月１７日（月）
▽本日は『介護予防食の講習』であります
講師として１７区さんから三田さんと及川さんが来てくれました
▽みなさん若い及川さんに注目で〜す
▽なごやかなオープニングのあと、いよいよ実習開始です
▽お年寄りのみなさんも集まってきましたので、ここで紹介モードに移ります
▽民生委員の昭子さんが司会役です
▽「よろしくお願いします」
▽「こちら４人が、６区の食改協のみなさんです」
▽「どうぞよろしくお願いします」
▽おやおや、こちらでは男性群がグラウンドゴルフの真っ最中？
▽女の人たちは「股旅舞踊」鑑賞です
▽途中から、地区の祝い事（２５年前）のビデオ鑑賞にかわりました
▽いよいよ料理も佳境に入ってきましたね
▽何グラムかな？ やんべぇにはダメ？
▽ほぉ〜 あの人踊ってら
▽はい それでは 長生きするための秘伝をおおしえしましょう
▽これがその秘訣です
▽及川さんからレシピの紹介です
▽ねっ うまそうでしょう
▽これが本日の長生き食レシピです
△おいしい うんめぇ なにもかにも うめぇ